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华都网址是什么-不用打发,只需平底锅的快手小饼,口感松软微甜,关键还补脑补钙

时间:2020-01-11 14:18:57

华都网址是什么-不用打发,只需平底锅的快手小饼,口感松软微甜,关键还补脑补钙

华都网址是什么,妈妈们都是行动派,我前几天更新的《黑芝麻酱》,就已经有很多妈妈做了,但大多都只是拿来拌面或加入米糊中,那可就太单一了。

黄小宝最爱我用芝麻酱做的小饼,做法非常简单,只要所有食材搅一搅,平底锅煎一下就完成了,不需要打发非常的简单。

黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克,是牛奶的7倍,能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育,好处多到数不完。做小饼时再搭配上核桃和香蕉,口感也丰富了许多,软软糯糯的,比铜锣烧都好吃,吃上一口就不想停下来了。

黑芝麻松饼 参考月龄:12个月以上

准备食材:鸡蛋1个、香蕉1根、食用油5克、核桃仁10克、配方奶30毫升、低筋面粉60克、黑芝麻酱15克

核桃仁倒入辅食机蒸20分钟。

蒸熟后的核桃仁放入温开水中,浸泡20分钟。

»核桃仁浸泡是为了方便去衣。

在干净的碗内磕入一个鸡蛋,搅打均匀后依次倒入30毫升配方奶和5克食用油。

蛋液中筛入低筋面粉,搅拌至细腻无颗粒状。再倒入15克黑芝麻酱,搅拌均匀。

浸泡好的核桃仁去皮。

香蕉去头尾,切小片。

辅食机内依次倒入香蕉片和核桃仁,搅打均匀。

将搅打后的香蕉糊倒入黑芝麻面糊中。

搅拌至粘稠易滑落状态。

电陶炉开中小火,平底锅不刷油。舀入面糊摊圆。

煎至表面冒气泡然后翻面,煎至熟透。

啦啦啦~~出锅啦!满屋飘香的黑芝麻搭配甜甜的香蕉。一端上来就被一抢而空。

添加要领:

● 这款松饼口感非常软绵,即使宝宝的咀嚼能力不是很好,也可以尝试添加哦。

● 如果给1岁以上宝宝添加,配方奶可以用鲜牛奶代替。2岁以上宝宝添加,配方奶可以用常温奶代替。

黄妈说:

大家都知道钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育,但没有vd的助攻,补再多的钙都没办法长骨头上去!打个比方,吃进去的钙元素,想通过肠道进入血液,得坐个船才能到骨头上,这个“船”就是vd。妈妈们也可以经常带宝宝晒晒太阳,每天晒太阳的黄金时间一般是早上9:00~10:00,晒20分钟左右。 妈妈们有专门给宝宝补vd吗?

任你博